实用的体育工作计划合集七篇
光阴的迅速,一眨眼就过去了,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候认真思考计划该如何写了。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编为大家收集的体育工作计划7篇,希望对大家有所帮助。
体育工作计划 篇1本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一:学生现状分析
所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二:教材的知识系统和结构
本册教材内容有:体育基础知识(身体素质的基础知识)田径类、体操类及民族传统体育。
三:目的任务
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
四:重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。
2、难点是耐久跑的呼吸,跳远的助跑与踏跳。
五:教学措施与教改思路
1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性 ……此处隐藏7410个字……固已学小学生广播体操小学生广播体操;游戏;小学生广播体操;游戏;检查:小学生广播体操;
第十周知道测量身高和体重的方法学会测量身高和体重;老鹰捉小鸡;身体柔韧性、协调性,灵活性坐位体前屈;单脚跳接力;身体柔韧性、协调性,灵活性坐位体前屈;游戏;
第十一周培养对球的兴趣拍球;拍球接力;熟悉球性,培养对球的兴趣拍球游戏;30m迎面接力;熟悉球性,提高控球能力各种拍球游戏;“追球跑”;
第十二周发展控球能力各种拍球、运球游戏;提高控球能力,会与同伴协作各种拍球、运球游戏;同时活动时能谦让、宽容同伴各种投篮游戏;
第十三周锻炼身体协调性,灵活性跳短绳;蹦蹦跳跳;;树立自信心,体验成功的喜悦跳短绳;游戏:跳垫子;锻炼身体协调性,灵活性各种方式跳短绳;
第十四周发展柔韧、反应、灵敏和协调能力走圆形;“跷跷板”;游戏课:;游戏课:跳进去拍人;蹦蹦跳跳;
第十五周发展学生力量、协调素质立定跳远;“8”字接力;发展学生力量、协调素质立定跳远;;跳垫子游戏;发展学生力量、协调素质立定跳远;“跳进去拍人”;
第十六周考核体质达标项目:身高体重、坐位体前屈测试身高体重;测试坐位体前屈;测试坐位体前屈;
第十七周提高快速奔跑的能力30米快速跑;走“独木桥”;提高应变能力,增强下肢力量50米跑;走“独木桥”;发展柔韧、反应、协调能力25米迎面接力;“攻战领地”;
第十八周发展灵敏、协调能力,与同伴建立友好合作关系跳短绳;抓尾巴;30秒跳短绳;“赶小猪”;培养意志与毅力,发展一般耐力一分钟跳短绳;拍背游戏;
第十九周巩固已学小学生广播体操复习广播体操复习广播体操;广播体操小测试;